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疏通经络 健康相伴——金阳社区开展中医养生健康讲座

      发布日期:2018-07-26       保护视力色:          字体颜色: 【      绿】         恢复默认

   健康长寿是每个人的愿望,要想保持健康,防治疾病,就要从疏通经络开始。中医经络养生通过采取针、灸、推拿、按摩等方式,达到舒经理络、驱邪治病的作用。7月25日金阳社区联合家林苑卫生服务站,特邀请第三人民医院杨大夫开展中医养生健康讲座。

  讲座上,来自第三人民医院的医生用通俗易懂的语言,深入浅出地对夏季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调夏季肝火旺,要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。并结合实际,列举大量事例总结人们因不良生活习惯引起的常见病,建议老年人夏季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。随后的有奖问答环节,大家参与热情高涨,在了解更多养生知识的同时,也领取了心仪的小礼品。
  活动结束后,社区工作人员还为居民发放“中国公民健康素养66条”等宣传彩页,向广大居民普及科学的生活知识,积极倡导科学、健康、文明的生活理念。

   

 

 

  

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